1、健康是福
一個人可以沒有事業，可以沒有萬貫家財，可以沒有天大運氣，但絕對不能沒有健康。
家和萬事興，雖是一句古語，卻是永恆不變的真理。 穩定的家是堅固的堡壘，有了家就啥不怕。
千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。 進一步是千丈深淵，退一步是海闊天空。 和氣生財，和他人關係融洽，於人於己都是有百利而無一害。
吃得了虧的人，是有福報的人。 上天是公平的，你在這方面失去的，另一方面定會給你補償回來。
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，快樂的心態會影響你的身體和心理的變化。
總是悶悶不樂的人，也長壽不了;每天想太多的人，看起來也比同齡人易老。
不為金錢所貪，不為名利所累，不為遭遇的困難挫折而灰心喪氣，有了這種心境，就會少去許多煩惱，吃得下飯，睡得著覺，平淡的對待生活，這就是一種福份。
人生活中懂得知足，感悟知足，崇尚知足，珍惜知足，就会活得舒心潇洒，高枕福眠，人生幸福。懂得知足，苦里有福。
民谚说得好：不怕挣得少，就怕走得早；只要身体好，不愁挣不了。年轻时是挣钱吃饭，年老了是吃饭挣钱。
钱，是用来为自己的生活和健康服务的，为了提高自己的生活质量和健康水平，“该出手时就出手”。
老人的身体如同一部运转了几十年的机器，要经常进行“检修”（体检）。有些“零件”出点问题亦属正常，但一有异常，要及时求医，避免小病拖成大病，耽误最佳治疗期。这样，自己少受罪，子女也少受累。
人活於世，與各種人相處，生活中、交往中隨時都可能遇到這樣那樣不順心的事，有"氣"是客觀存在的。 但有氣別忍，因為忍氣則氣結，氣結則病生，就是平常說的"慪出病"。
俗話說，心急吃不了熱稀飯。 也許你有許多著急的理由，但千萬要記住欲速則不達的道理。 應放慢生活節奏：慢一點，有利於穩妥處理各種事情;慢一點，好欣賞人生旅途的美麗風景。
人人都有慾望，老年人也不例外，如食慾、情慾、利慾、名慾等，但一定要把握好底線。 切不可嗜欲、貪欲、縱欲，否則會攪擾你平安、平靜的老年生活，甚至害己害人害家庭。
人老要服老，切忌逞能，別去碰那些力所不能及、勉為其難的事。 做點家務，別過分操勞，玩牌玩博，別加班加點。 既關愛家人，又心疼自己，珍惜手中的幸福，要抓緊時間享受生之樂趣，體驗活之幸福。
在幾十年的人生旅途中，每個人都會有或大或小的恩怨情仇，但請注意別將怨啊仇啊帶到老年。 古人的長壽經驗中有"三忘記"，即忘記恩怨、忘記年齡、忘記疾病。 把"忘記恩怨"列為榜首，足見有怨別記的重要。
不可否認，老人年紀越來越大，朋友會越來越少，也就越來越孤單。 所以，珍惜朋友，對老年人來說更為重要。
走出家門，多接觸社會、多融入人群、多交益友和摯友。 這有益於趕走寂寞和孤獨，也有益於延緩和推遲生命衰老。
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