肺不僅是呼吸器官，還能修復受損骨髓，具有造血功能。 因為肺的功能受到影響，皮膚得不到充分的營養供應，就會"饑餓"，慢慢衰老、退化、出現皺紋。relx relx煙彈 relx ptt relx 4代 relx電子菸 relx二代 電子菸relx relx菸彈 relx漏油
男人往往有吸煙的習慣，這樣很傷肺，每年因吸煙而導致肺癌的比例就相當高。 根據中醫五行的理論，通過養肺，還可以起到補腎的效果。
老人因為肺氣不足會常感到氣短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，肺氣受傷，呼吸之氣就會發生異常改變，導致氣管炎、肺炎、肺癌等疾病。
2
最方便的養肺方法——搓手腕
雙手對搓太淵穴1
分鐘
手腕上有肺經的總開關是太淵穴，太淵穴是補強肺氣的第一穴，搓太淵穴可以增強人的肺氣。
【取穴】拇指指根下面有一個窩。
【方法】用兩個手的太淵穴靠在一起，相互地磨擦。 經常擦上一分鐘左右，太淵就開始發熱，渾身就開始有點微微地發熱。
另外下面3個手部穴位也能提高肺部功能：
動作要領：十指交叉，用大拇指向前推。 一個穴位推15到20次，微微感到酸脹即可。
1、【少商穴】大拇指指甲的邊緣relx relx煙彈 relx ptt relx 4代 relx電子菸 relx二代 電子菸relx relx菸彈 relx漏油
2、【魚際穴】大拇指的掌指骨終點
3、【列缺穴】手腕高骨最高的位置
這三個穴位都屬於手太陰肺經，咳嗽、氣短、咽喉痛時，都可以按摩它們。relx relx煙彈 relx ptt relx 4代 relx電子菸 relx二代 電子菸relx relx菸彈 relx漏油
全站熱搜
留言列表
