1、三分治,七分養。 治是用藥物來治,治的是標;養是用營養品來養,養的是本。 藥物是治標不治本,而營養素才是治本要素。
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1、蛋白質缺乏:怕冷,肌肉鬆弛,胸部下垂,孕婦水腫,易長皺紋,發育不良,抵抗力下降,易感冒,易疲勞,生殖能力降低,貧血,易衰老,掉頭髮,指甲分叉、斷裂,傷口不易癒合。
2.B族維生素缺乏:反應遲鈍,兩眼無神、發癢,眼血絲,記憶力衰弱,無名火,煩燥,食欲不振,嘴破,口角炎,口臭,易暈車、船,疲勞,上火,皮膚易過敏,頭痛,嘔吐。
3. 维生素C缺乏: 口干舌燥,抵抗力下降,易感冒,妊娠纹,牙龈出血,紫斑症,化痕症,骨组织弱化,黑色素沉淀,子宫颈癌机率高,易白内障。
4. 维生素E缺乏: 易习惯性流产,内分泌失调,不孕,周期不顺,经前症候群,更年期提早,伤口留疤、冻疮,斜眼,易衰老,老人斑,肺功能下降,自由基过多。
5. 维生素A缺乏: 眼睛干涩,弱视,夜盲,鼻咽喉抵抗力下降,易发炎、过敏,皮肤干燥,富贵手,耳垢多,耳易痒,头皮屑,易掉发,肺功能下降,泌尿、生殖系统功能下降。
6. 钙、镁缺乏: 易做梦,易惊醒,记忆力下降,情绪难以控制,头痛,尿频,抽筋,磨牙,肌肉不自主抽动,腰酸背痛,月痛,易骨折,不明原因疼痛,唠叨,身材矮小,尿床,心悸。
7. 纖維缺乏:便秘、痔瘡,憩室症,易大腸癌,屁臭。 易得結石症,暗瘡,青春痘,靜脈瘤,肥胖,膽固醇提高,腸粘連。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
8. 魚油缺乏:老人痴呆,記憶力下降,脂溶性維生素不易貯存,皮膚乾燥,視力減退,怕冷,關節炎,心血管疾病上升,哺乳奶汁下降。
9. 鐵與葉酸缺乏:打哈欠,記憶力下降,注意力、學習力差,手腳冰冷、易麻,胸悶,喘大氣,臉色蒼白,指甲變形,腳跟易龜裂,昏沉易困,懷孕嘔吐,易生缺陷兒,舌頭腫大,失眠,動作遲鈍 !
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