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 天氣轉冷，冷熱交替不定，早晚溫差大，最近，寶寶最容易出現的癥狀就是咳嗽。 最讓人心煩的的就是，有些寶寶一咳起來，要折騰一個月左右，如果期間再受涼或者因為霧霾的影響，咳嗽更是容易反覆。

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常常會有這樣的情況，剛跑了一個月左右的醫院，吃了一堆藥，咳嗽才剛剛好轉，出去玩一趟，寶寶又開始咳起來，有時候還會一次比一次嚴重。

咳嗽有初咳、久咳、支氣管炎、哮喘、秋燥咳嗽、積食性咳嗽、過敏性咳嗽等。

咳嗽最基本的是要分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過敏性咳嗽，一般寶寶咳嗽主要都是這幾種：

風寒咳嗽

風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。

最典型的癥狀是：舌苔發白，出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的癥狀，流清涕或是鼻腔幹乾的，沒有鼻涕。 咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。

風熱咳嗽

風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的。

主要癥狀是舌尖，口唇很紅，伴有口臭，眼屎多，流黃膿鼻涕，吐黃膿痰。

支氣管炎

支氣管炎是細菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽，支氣管炎導致的咳嗽往往特別厲害，有些嚴重的寶寶還會咳個不停，非常難受。

積食性咳嗽

積食性咳嗽是因為積食引起的，有時候寶寶吃了太多巧克力、糖或是肉、魚蝦等高蛋白的食物，就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等癥狀。

積食性咳嗽最典型的癥狀是白天不咳，睡覺一平躺下來就咳個不停。 如果寶寶睡熟后，半夜突然咳，媽媽要先警惕的是不是寶寶積食了。

回憶一下寶寶最近階段的飲食，同時觀察寶寶舌頭上的脾胃反射區，有沒有舌苔白厚、黃膩等癥狀。 如果有，甚至還有口臭，就很可能是積食了。

過敏性咳嗽

過敏性咳嗽一般是夜間或清晨起床后咳嗽，一般無痰或少痰，運動后咳嗽會加重。

過敏性咳嗽使用清熱顆粒不會有説明，而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配補脾、補腎的推拿和食療。

有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽癥狀太麻煩，如果希望寶寶快點好起來，體質越來越好，媽媽現在就需要更多的耐心和信心，用更健康，更安全的方法給寶寶治療。

現在小兒推拿越來越火，原因無他，越來越多的媽媽使用后發現真的能夠幫助寶寶快速好起來。

小兒推拿本身就是激發孩子自身的免疫力，而寶寶很容易受外界影響，氣溫急劇升高、降低、吃的過多、過飽都會使寶寶的抗病能力下降。

所以病毒很容易入侵，只有免疫提高了，才能把病毒驅逐出去。 而小兒按摩就是起到提升免疫力的作用。

關於咳嗽的推拿方法，不管哪一種咳嗽，都可以用的手法是：

分推肩胛骨

分推肩胛骨是治療咳嗽最好用的一個手法，任何咳嗽都可以使用這個手法。 如果寶寶一咳嗽，馬上使用這個手法，更是能迅速止咳。

這個方法使用過很多次，效果特別好。 寶寶咳嗽時，媽媽只要有空，都可以幫寶寶推。

分推肩胛骨的具體操作方式是從兩肩的肩井往下，沿肩胛骨的內側往下、往兩側分推，推的時候會經過背部的肩井、風門、肺俞。

如果寶寶咳嗽不厲害，分推肩胛骨50-100次即可。 如果寶寶咳得厲害，分推肩胛骨300-500次效果更好。 如果寶寶是氣管炎、肺炎等比較嚴重的問題，分推肩胛骨要按摩10分鐘左右。

分推肩胛骨可以隔著衣服推，推幾次，按揉一下肺俞，再推，這樣治療效果更好。

按揉肺俞

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肺俞位於脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。

肺俞的位置可以這樣找，先讓寶寶低著頭，後頸處有一個突出的高骨，這是第一胸椎棘突，也是我們熟知的大椎。 順著大椎往下摸，第三個骨骼突起處就是第三胸椎。 沿第三胸椎往兩邊，靠近肩胛骨的位置有一個凹陷，這就是肺俞。

肺俞對肺經及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。 寶寶只要肺部有問題，都可以按摩這個穴位。 按摩時用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鐘。

按揉膻中

膻中穴在體前正中線，兩乳頭連線之中點，是氣之匯穴。

膻中穴對寶寶來說，可以治療：咳嗽、氣喘、氣短、咳喘病等