女性產後坐月子是重要時期，經歷分娩氣血虧損身體虛耗嚴重需要一段時間進行調養，月子裡恢復身體月子餐起著至關重要的作用，所以產後飲食是十分重要的，日常產婦的飲食除了蔬果和營養湯之外也會加入一些滋補的中藥，這些雖說是輔料每次加入的量少但可使月子餐的營養價值翻倍，滋補藥膳畢竟是中藥有些媽媽也會心生疑問這些到底能不能吃，比如當歸就是常見的產後女性滋補中藥中的一種。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
坐月子能吃當歸嗎？
當歸是一種常見的中藥材很多女性都用它來調養身體，治療貧血、月經不調等症狀，日常燉湯很多人都喜歡放一點進去不僅調味重要的是增加湯水的營養，我們普通人適當吃一些滋補養血的藥膳是沒問題的，產後坐月子期間的女性身體處於特殊時期，到底能不能吃當歸呢？其實產婦坐月子期間也是可以放心食用的，不僅對身體無害還有助於產後恢復。
當歸的功效與作用及禁忌
功效與作用
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當歸性質溫和，最大的功效就是補血益氣、活血，普通女性吃了可以調理月經改善貧血症狀，產婦分娩之後氣血兩虛適當吃一些當歸能夠滋養氣血，中醫醫理中習慣將當歸、川穹、白芍和熟地做成四物湯補血的效果會更好。
美容養顏
當歸補血活血的功效可使得氣血兩虛面色萎黃的產婦恢復紅潤光澤，堅持吃一段時間之後養顏效果更好，不僅如此當歸中的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手鐧”，產後媽媽因為激素分泌影響受黃褐斑、雀斑等困擾的可以適當吃一點當歸。
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當歸具有潤腸通便的功效，剖腹產生產的媽媽在腸胃恢復之前有腹瀉症狀，期間不宜再食用當歸，否則腹瀉更嚴重。
滋補氣血的食材最好是在惡露排淨之後再服用，此前產婦身體虛不受補。
當歸一般是放在粥或者湯裡燉煮成流質食物藥效更好。
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