你的情商和父母的教育方式有很大關係。
情商(Emotional Intelligence或者Emotional Intelligence Quotient, 全稱情緒智商,常常縮寫為 EI 或者 EQ ),是一種能識別自己及他人情緒,並能恰當地管理情緒,以適應環境、實現自身目標的一種重要能力(Coleman and Andrew,2008)。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
隨著社會的發展,人與人之間的合作交流愈發密切,情商在人們的社會發展中扮演著重要的角色。 情商更高的人,往往能獲得更多朋友,建立更好的人際關係,同時心理健康水準也會更高。 不僅如此,在 2013 年,心理學家 Mohzan 等人還發現,一個人的情商與其學習成績成正相關關係,也就是說,一個情商高人緣好的人,很有可能他也是個大學霸。
父母對待年幼孩子情緒的方式,與孩子今後的情商發展有著密切聯繫。
早在 1987 年,Dunn 及其同事們就發現,在嬰兒一歲半大的時候,母親對於情緒的描述與該嬰兒在 2 歲時對於情緒的表達成正相關關係。 這說明瞭父母應對情緒的態度很有可能會影響孩子們自己應對情的能力
然而,在現實生活中,當孩子們產生哭鬧,煩躁,生氣等負面情緒時,許多家長因為無法理解孩子情緒產生的原因(比如誤以為孩子哭鬧只是為了引起注意,獲得自己想要的東西),或者為了儘快擺脫孩子哭鬧給自己帶來的煩躁感,很多時候會採取「壓抑政策」,比如用責駡,懲罰以及冷漠隔離的態度,以期望儘快讓孩子平靜下來,不再哭鬧(Gottman, 1997)。 這樣做的後果,也許孩子們會在短期內因為害怕父母的懲罰而暫時壓抑住了自己的情緒,但這種負面的情緒會一直儲存在孩子的大腦里,隨著時間的積累,在某個無法承受的節點爆發出來。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
同時,因為習慣了長期壓抑情緒,也沒有在父母的引導下學會如何正確處理自己的情緒,這樣的孩子將來不僅比其他孩子更缺乏共情和社交能力,還比其他人更容易遭到焦慮症的困擾 (Buck,1984)。
研究結果表明,那些支援孩子們表達負面情緒的父母,他們的孩子在解讀他人情緒方面獲得了更高的分數,而那些在孩子不高興時表現出不耐煩的父母們,他們的孩子也更加不容易解讀出別人的情緒。 同樣的,能夠接納孩子情緒並鼓勵孩子們把負面情緒表達出來的父母,他們的孩子在面對他人的情感時也有更明顯的反應,這說明瞭他們的孩子更有能力去表達自己的情感。
因此,想要培養孩子們的高情商,父母們首先要認識到孩子情緒的重要性,更要明白自己對待孩子的方式很有可能就是孩子今後對待別人的方式。
千萬不要以為孩子還小,哭哭鬧鬧的事情隨便應付一下就過去了,往往就是這麼隨便一下,孩子情商發展的黃金期就這樣過去了。
當孩子出現負面情緒時,請多採取積極回應的態度,減少消極迴避的態度。 比如:
1.家長首先要穩定自己的情緒,千萬不要因為煩躁而隨意懲罰、忽視孩子。
2.鼓勵孩子將不開心的原因用語言表達出來,説明孩子建立起良好的情緒表達習慣,並且和孩子一起弄清楚情緒產生的原因,增強孩子對自身情緒的瞭解。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
3.使用恰當的策略説明孩子走出負面情緒的困擾。 解決問題型策略和安撫情緒型策略都是不錯的方法。 其中,如果當時的情形比較可控,也就是事情還有改變機會的情況下,問題導向型策略會發揮更大的作用;反之,對於當事人已無法改變的事實,安撫情緒型策略會更為有效。
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