"恐婚"其實是很多人內心的一道"坎兒"：你很愛對方，也很想跟對方繼續走下去，也知道對方很想結婚，但你還是很害怕進入婚姻。
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"幸福的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年"。 恐婚的人大多在童年時期家庭關係不太和諧，父母之間衝突多，吵架、暴力或冷戰......這種不幸福的家庭關係給孩子留下了不可磨滅的陰影，覺得婚姻很可怕、麻煩，對幸福的婚姻失去信心，長大之後的他們害怕自己的婚姻像父母的婚姻一樣不幸，變得畏懼或逃避婚姻。身邊親朋好友的婚姻狀態、社會文化等也會影響一個人的心理狀態。若身邊的朋友婚姻不幸，或多是恐婚、單身一族，所談論的都是關於單身的好處、結婚的壞處，我們可能也會認同他們的觀點，跟他們保持一致的人生觀、婚戀觀。經歷過情感創傷的人，比如被背叛、被玩弄、愛而不得，往往會對打開心扉、全心全意投入一段新的關係，感到猶豫、害怕。 這也導致他們更容易存在「恐婚」心理。有些人是「假性獨立」，習慣了一個人，常常獨來獨往，比較宅，有幾個友誼很深的朋友，可不常碰頭，更也不愛社交;有些人對自己缺乏信心，壓抑自己的需求，比如愛的需求、性的需求、親密的需求等等;
有些人對"融合"有強烈的恐懼，比如，小時候為父母而活、或被父母壓制，長大後自我意識發展了，想為自己而活，很渴望不再為別人而失去自己，婚姻、生子會激發他們的"融合性焦慮"——"天，今後我就要跟這個人捆綁在一起了，我再也不能自由自在地活了，這太恐怖了，我不要這樣";有些人因早期撫養經歷，比如，多次更換撫養人，過早與母親分離，導致內心深處有強烈的被拋棄感和對他人缺乏信任，覺得關係一定沒辦法長久、依賴別人是很恐怖的事情，對穩定的關係（比如婚姻）潛意識感到畏懼、沒有安全感;有些人恐婚，是因為無法判斷自己是否找到了一個真正適合的人，也就是「對的人」;
"恐婚"的個人因素，是比較多的，每個人有所不同，具體的，可以跟你的心理諮詢師詳細探討哦！
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