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少吃飯：人們在得了糖尿病之後會經常感覺到饑餓，這個時候吃起飯來沒完沒了，人們的飯量會很大，此時大家應該要每次吃飯的時候少吃一點，平時可以多次吃，還有吃飯時避免入口甜的東西，要常吃蔬菜，這樣能夠改善糖尿病的癥狀。

多喝水：有很多的糖尿病患者，在生活中會控制自己的飲水量，有些糖尿病人擔心越是喝水越容易上廁所，所以即使感覺到渴了也不喝水，要知道這一點是非常不好的，當口渴的時候，血液會很粘稠，這樣很有可能會導致血壓升高，要主動多喝點水隨時喝水。

注意皮膚感染：糖尿病人一旦皮膚感染，對身體有很大的危害，主要是因為傷口很難癒合，所以在平時要預防皮膚感染保持皮膚的乾淨，在洗手，洗臉或者洗腳的時候，要試好水溫，一定不要被熱水燙到，幹活兒時要小心，不要出現水泡或磕碰。汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 必利吉 藍P 

運動：糖尿病人往往會感覺沒有力氣，懶得動，但是運動能夠説明你提高身體的免疫力，一旦身體允許，就要動起來，合理的運動還也是讓血糖降低的一種方法。

少吃鹽：得了糖尿病后，不要吃太鹹的東西，做飯做菜要少放點鹽，寧可吃著淡一點，也不要讓食鹽超標，多鹽容易讓血糖增高，難以控制。

平和的心態：有些人憂心忡忡，每天處於憂慮之中，當得知自己得了糖尿病后，重要的就是善於呵護，而好的心情，則更有利於對病情的控制，既然已經不可避免，不如坦然接受，給自己一個好心情。

　　糖尿病的原因

1、遺傳因素

專家表示，這種疾病的出現，跟遺傳有一定的關係，大家需要重視此病的存在，糖尿病都有比較明顯的家族史，這其中有一些致病基因在醫學界已經被確定了，不過還有沒有被完全確定。

2、環境因素

肥胖、運動不足、年齡增加，都有可能導致疾病高發，而且這種疾病也跟高血壓、高血脂都有關係。

3、年齡因素

2型糖尿病患者的年齡一般都是在30歲以上，年紀越大出現的幾率越高，多在55歲以後發病，所以，多屬於老年性疾病。

　　4、妊娠

在妊娠期間的女性，更容易患上這種疾病，因為女性的飲食問題，運動減少，在加上營養過度，很容易導致疾病出現。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

　　5、精神因素

現代社會大家的生活壓力相對來說，都是比較大的，這樣容易導致身體的免疫能力降低，而且還會導致內分泌紊亂，這樣容易導致高血糖。

　　6、生活方式