痛風可以說是比較常見的一種疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了痛風之後身體會有不適的癥狀，這個時候應該怎麼辦呢？ 在平時能夠引起人們痛風的原因有很多，大家要特別的注意一下，吃什麼能夠改善痛風呢？ 下面會有詳細的介紹。
1、冷敷的方法來緩解悅刻一代 relx1代 悅刻經典 relx經典 悅刻二代 relx2代 悅刻阿爾法 relx阿爾法
人體痛風發作的時候，會有疼痛部位紅腫發熱的癥狀，患者在這個時候可以使用冷敷的方式減輕疼痛感。 首先大家應該要用紗布包住冰塊，之後直接敷在疼痛的部位，這樣做能讓血管收縮，防止出現過度的腫脹，還可以有效的達到止痛的功效。
2、合理的使用止痛藥
痛風的患者在病發的時候，會有劇烈疼痛的情況，嚴重的甚至不能正常行走，所以在平時患者要準備好止痛藥物，把止痛藥放在隨處可拿的部位。 不過要知道止痛的藥物不能長時間大量的服用，否則會增加對肝臟和腎臟的損害，甚至會引起腎功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
多數的痛風患者很有可能會出現下肢水腫的癥狀，人們在平時稍微受到冷風吹就會疼痛難忍。 此時大家可以把雙下肢抬高，並且應該要放一個保護罩，這樣能夠有效的避免患處受到碰撞，能讓下肢的血液會流到心臟，能夠有效的改善水腫疼痛感。
4、想辦法排出體內的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內臟、海鮮酒精和醃制食物以及高糖分高油脂的食物，不然會產生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質跟隨著尿液排出體外。
也可以在醫生的指導下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進尿酸排泄的藥物。 高尿酸是引起痛風發作的主要因素，不妨鹼化尿液，平時多吃綠葉蔬菜等鹼性食物來中和尿酸的酸鹼值。 若尿酸控制不好的話會對腎臟帶來傷害，引起腎結石或者腎功能衰竭，所以要好好的保護腎臟，維持血清的尿酸值處於正常狀態，電器去醫院做腎功能的檢查，多吃一些黑色食物來護腎。
痛風的原因
1.與肥胖有關悅刻三代 relx3代 悅刻靈點 relx靈點 悅刻四代 relx4代 悅刻無限 relx無限
痛風曾經還被當作是王者之病，在古代王侯將相才有痛風。 飲食條件優越的人容易患痛風。 據調查發現，患痛風的人平均體重，要比標準體重重上17.8%。 這不得不說，肥胖著實是痛風的一個危險因素。 在痛風方面，肥胖的人不僅幾率比常人要高，而且有可能在較年輕時發病。
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