當我們在辦公室或者是自習室，飯桌上感到一股莫名的震動的時候，並不是地震，而是一個人在抖腿。抖腿的現像在生活中屢見不鮮，小抖健身，大抖害人。在我們恨不得打斷抖腿的人的腿的時候，我們也想知道，人為什麼喜歡抖腿？抖腿為什麼上癮？台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
坐姿是違反天性的
人類很多行為實際上都是由於我們的基因，在漫長的進化過程中，一些行為模式刻在了我們的基因上。而坐姿就是違反我們的天性，不符合我們的基因的。
原始人整天都是坐著嗎？不會，他們會在大草原上到處奔跑，狩獵，爬樹採集，搞篝火晚會。坐著只會讓
所以抖腿，是我們行走的衝動被我們抑制的結果。
促進血液循環
抖腿還能夠促進我們的血液循環，對於我們的下半身的健康是有很大的益處的。
當我們有意或者無意的抖腿的時候，能夠使我們由於久坐而僵硬的肌肉得到
研究表明，抖腿還能夠消除人類的一部分疲勞，讓人更有精神。
微表情
在社交的時候抖腿，那麼抖腿也是一種肢體語言，是一種比較隱秘的微表情。
心理學家認為，當一個人在與你溝通的時候抖腿，那麼你可能讓他感到不安全，他抖腿只是一種自我保護行為。
因為，抖腿是我們運動的一個前期準備，是我們隨時準備逃跑的信號，表明了我們內心的台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
緩解焦慮，緊張
抖腿還能夠緩解我們的緊張和焦慮。
我們知道人如果處在一個不安全，或者讓人感到緊張的環境中的時候，會做出某種反應，有相應的肢體行為。而通過重複行為，能讓人釋放這種心理壓力，能通過中樞神經來刺激腦，使緊張的神經得到放鬆。
所以，抖腿也許只是因為緊張害怕了。
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