一位高僧說：當你遭遇痛苦時，默念二句話，一切都會變
一、煩惱都是自找的
高僧說：我們的煩惱就像天空上的一片烏雲，如果心中是一片晴空，那麼煩惱不會對你有絲毫一影響。 不自找煩惱，就是智慧。
佛學認為：修行最大的功夫就是『轉』，不執著煩惱，自可安然自在。
只要有利可圖、有名可沾、有勢可仗、有權可爭、有位可佔，很多人一定不遺餘力去爭取。
當他們實力不夠、德望不足，用正常手法得不時，就使出歪手段，因此，煩惱的現象就出現了。
現實生活中，我們經常會陷於別人的評論中，別人的語氣、眼神、手勢，都可能攪擾我們的心，消滅我們往前邁進的勇氣，甚至使我們整日沉迷在白雲式的愁煩中不得解脫。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買
所以 ，做人要化解煩惱，要使自己不被煩惱所困擾，首先一條就是要求自己，要優化自身，要學會諒解他人。 畢竟很多時候、很多事情本來都是無意的，但是就有那種小心眼的人總要對號入座，自找煩惱。 這，實在是沒有必要啊！
天下本無事，庸人自擾之。 親愛的朋友，當你遭遇痛苦時，你且告訴自己，這一切不過是在自尋煩惱罷了！ 當你學會了放下，學會了坦然面對，一切的痛苦也就消失
二、只要心安，生活就有平安
高僧说：一个人，如果心不安，很容易就被环境牵动，一旦环境里产生变动，或者因他人的一句话、一个动作，甚至是媒体上的一个讯息，自己的心马上就跟着起伏；起初是心不安，接着影响生活不安，最后连生命也不安稳了。
佛家认为，人心才是主宰自我的关键。
热闹场中亦可作道场，只要自己丢下妄缘，抛开杂念，哪里不可宁静呢？
如果妄念不除，即使住在深山古寺，一样无法修行。
那麼，一個人該如何才能做到「心安」呢？
一是「正視現實」，當覺得不安的時候，要反問：「不安是為了什麼？ "遇到任何不安的狀況，如果能夠面對它、正視它，問題往往也就消失了。
二是要「懷抱信心」。。 覺得無路可走，不敢往前走，也不想往前走的心態非常危險，會把自己和整個家庭帶入絕境，如果說心態調整一下，相信天無絕人之路。
相信今天能過，明天也一定能過，相信今天只吃一把面，明天應該也可找到一把面吃──永遠對未來懷抱信心與希望，這樣人生就會跟著改變。
總之，人生遭遇痛苦，遇到不順心時，要"心平氣和"地處事，試著理解事情發生的可能原因。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買
比方說有人對我不友善，一定是有原因的，也許真是我給他的打擊，也可能是其它原因所致;而如果是我帶給他麻煩，那我要向他道歉，是我對不起他;
如果不是因為我，而是另有其它因素使他煩惱，那我更不需要反擊他、埋怨他，反而要看看可以怎樣地説明他......
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