女性承受著來自社會、家庭、工作、生理等多重因素交織而成的壓力。女性在3種特殊時期,尤其須重視心理健康的調養,一起來了解下女性心理保健的3個關鍵時期吧。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

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圍產期

 

圍產期是指懷孕28局至 懷孕是女性的自然生理過程,在這一過程中,女性不僅會發生生理上的變化,而且心理也會發生很大變化。

心理學研究證明,產婦產後容易情緒低落、自責、焦慮、反應遲鈍,並伴有失眠、食慾減退、月經不調等,如不能及時調整,就極有可能發展成產後憂鬱症。

因此,在國產期孕婦要善於自我調運,增強體質,家人也要給予她們體貼和關愛。

 

女性須警惕心理健康三大危險期

 

 

經期

 

女性每次月經來潮之前均有不同程度的心理變化,易出現經前期緊張綜合徵。經前期緊張綜合徵雖不屬於嚴重的婦科疾病,也非重症精神疾病,但會影響女性身心健康、家庭生活,甚至人際關係等,因此要加以重視。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

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女性須警惕心理健康三大危險期第2張

 

 

更年期

 

由於更年期腦垂休與卵巢間內分泌平衡失調,神經系統出現不穩定現象,因此,女性在更年期也會發生一些心理變化。出現情緒不穩定、易激動、易怒、易緊張焦慮、注意力不集中、易敏感、記億力減弱等。但並不是所有女性都會出現上述症狀。女性要正確認識更年期出現的生理與心理變化,這些變化只是暫時性的、功能性的,不要因此而驚恐不安。保持精神樂觀、情緒穩定,就能順利度過更年期。

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