朋友最近一直在和我說她買的大麥青汁效果十分不錯，想著一直吃下去，我之前是不相信有減肥效果的，那麼喝青汁真能減肥嗎？
青汁能減肥嗎
可以輔助減肥。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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青汁一般是用大麥嫩葉、甘藷嫩葉、甘藍嫩葉等植物為原料製作的固體飲料，而這些原料中的成分含有一定的膳食纖維、維生素以及礦物質等成分，能幫助腸蠕動加快，從而助推糞便的形成排出，對腸道有一定的清理作用，因此適當的進食青汁是有一定的輔助減重瘦身的功效的。
青汁怎麼喝才能達到減肥的效果
如果只是想單靠喝青汁來減肥，效果一般不是很明顯，通常想健康均勻的減肥，還需調整日常 在減肥期間的飲食和正常飲食會有些區別，建議減量減少高油高糖食物，多食高蛋白低
青汁一天喝幾次才減肥
建議喝2-3次比較好。
雖然飲用青汁沒有明確的規定，但是食用過多的青汁對
大麥若葉青汁能長期喝嗎
適當喝是可以的。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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大麥青汁的成分主要是維生素、膳食纖維、酵素、蛋白質等物質，其中許多成分是人每日必須補充的營養物質，適當進食對身體是有一定的益處的，每天新鮮蔬菜攝入不足、需要補充天然維生素的人群，食用青汁對維生素缺乏能有良好的改善，因此適當進食，是可以長期喝的。
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