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　　咳嗽的原因

感冒或流感。 人們會出現咳嗽，比較常見的一種原因，就是因為感冒或是其他病毒感染的後果。 咳嗽一般都是在感冒癥狀消退后持續數周，人體會有這樣的情況，主要是因為病毒到了身體中，之後導致你的呼吸道腫脹並變得更加敏感。relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4代 relx電子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油

細菌感染。 細菌很有可能會導致人體出現鼻竇感染，支氣管炎或肺炎。 人們出現了發燒或疼痛的情況，通常都會伴隨著這些細菌感染，不過這個時候大家可以選擇使用抗生素來清除它們（在大多數情況下，因為肺炎可以是病毒）。

脫水。 如果說人體出現了脫水的情況，很有可能會出現咳嗽，沒有足夠的液體會，那麼就會導致許多潛在的嚴重健康問題，人們在平時出現了感冒或患有感冒病時，這樣很有可能會對導致咳嗽更頻繁。 建議以水，果汁或湯的形式攝取大量的液體。

過度使用鼻腔噴霧劑，但使用過量的鼻腔噴霧劑會導致咳嗽加重。 雖然這些類型的鼻腔噴霧劑可以有效緩解鼻塞，但使用它們不能超過3天，如果你長期使用它們然後停止，你的癥狀可能會因"反彈效應"而加劇。 多餘的噴霧會使你的鼻膜腫脹，從而導致更多的充血。

吸煙。 對於許多人來說，這似乎是顯而易見的。 吸煙者的咳嗽「就像長期吸煙者一樣持續咳嗽（持續2周或3周以上）。 咳嗽的性質可能會根據你的吸煙方式而改變。 那些長時間沒有吸煙的人可能會經歷乾咳，而那些吸煙時間較長的人會有痰，吸煙者的咳嗽通常在早上嚴重。

壓力。 壓力可以讓你在感冒時咳嗽更久。 如果你生病了，試著稍微放鬆，讓自己有機會恢復。 壓力會削弱你的免疫系統，這可能會使你更容易感冒或流感。 因此，盡量放鬆，並讓自己的身體每天都恢復健康。

降血壓藥物也會引起咳嗽，特別是ACE抑製劑的副作用。 這些藥物可以破壞組胺途徑並激刺激呼吸道。

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　　多喝水

大人咳嗽也是有原因的，引起咳嗽多數還是因為呼吸系統出現了問題，有可能是因為感冒引起，也有可能是因為身體其他部位出現在病變，但是多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。

保證充足的睡眠

　　大人咳嗽也有可能只是一个前兆，或许紧接着就会是发烧等症状的出现，身体的抵抗力会突然间下降，所以要保证充足的睡眠，养足了精神才可以增强身体的抵抗力，才可以有效缓解咳嗽症状。