不知不覺中，一個新的學期又接近了尾聲，對應的也就迎來了繁忙的考試月，很多同學在考試之前非常的焦慮，嚴重影響考試水平的發揮，更嚴重的還會影響到我們的心理健康。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
同學們考試焦慮體現在對考分的過分看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。 只有減輕心理負擔，才能減輕學習上的壓力，讓我們得以健康愉快地發展。
考試焦慮又稱為考試恐怖，是人由於面臨考試而產生的一種特徵的心理反應，它是在應試情境刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點等影響而產生的以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特徵的心理反應狀態。 這種狀態影響考生的思維廣度、深度和靈活性，降低應試的注意力、記憶力，使複習及考試達不到應有的效果，甚至無法參加考試。
考試焦慮的產生是內因和外因相互作用的結果。 外因來自於學校、家庭和社會;內因與個體的個性、抱負、早年經歷、認知水準和心理承受能力等有關。 考試焦慮是後天習得的心理障礙，它是個體在不良的教育環境下主客觀因素共同作用而形成的，多數是因為家長和老師有意或無意對小孩的學習提出過高要求，超越了學生的承受能力並形成了過度的心理壓力。
面對考試焦慮我們應該如何調整考試心態呢？ 首先我們要端正心態，控制焦慮水準，重視過程，看輕結果。 要保持適度的焦慮，"在戰略上輕視它，在戰術上重視它。 "把考試當作鍛煉的機會，把結果當作發現問題解決問題的機會;其次，瞭解和把握好考試的要點，瞭解自己的準備情況，根據自己的實力水平調整自己的期待水準，定出可實現的目標，放下包袱，輕裝上陣。
最後大家一起宣誓：在這臨近考試的最後的一個月，我決心：克服艱苦，排除萬難。 面對考試，沉著冷靜;面對作業，不叫苦累;認真完成，吸取經驗;面對老師，大膽請教;面對同學，互相督促。 以沉著的心態，堅定的信念，迎接每一天的挑戰！
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