有人說，經常讀書的人，書一放下，就會以美好的氣質出現，舉手投足間都充滿著自信與從容。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
讀書像是一劑溫柔治癒的良藥，總能在你迷茫時給你指引、在你困惑時給你答案。
有位書評人分享過自己的故事。 有段時間，他一直感覺不太幸福，每天都在糾結一個抽象又複雜的問題：怎樣才能過得幸福一點兒？
苦苦思索無果之後，他選擇了讀書。 他恰好讀到了一本解讀幸福的書，讓他一下子想明白很多問題。
嘗到讀書的益處之後，他把讀書的習慣十年如一日地堅持了下去。
他說：「讀書讓我成為半個生活專家，許多讓人頭疼的生活難題，我基本都有辦法搞定。 "讀書能讓人將書本裡的知識變成腦子裡的智慧，繼而遊刃有餘地處理各種事情。
有句話說得好，世上沒有白走的路，更沒有白讀的書。 你在讀書上花的每一分鐘都會在未來的某個時刻得到回報，你讀過的每一頁書都在默默塑造一個更好的你。
願你迷茫時多讀書，用文字療癒自己，用智慧武裝生活。
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有句話說："人生最重要的就是有一副好身體、一份好心情、一個好心態。 "運動恰好能給予這一切。
有位網友講過自己的經歷。 他自從創業以來，一心撲在事業上。 錢倒是賺了一些，但身體卻大不如前，稍微活動一下就感覺氣短乏力。 他還常常感覺煩躁，總和身邊人吵架，日子過得越來越糟。
因為總聽人說運動的好處，他於是狠下心來開始健身。 每天哪怕心情再差，也會雷打不動地鍛煉一小時左右。
堅持一段時間后，一系列神奇的連鎖反應發生了，最直觀的是他收穫了一個健碩的好身體。 同時，因為運動讓他整個人充滿活力，他也總能以飽滿的精神狀態迎接工作、用溫暖的微笑面對他人。
他说：“以前，下班后我把时间都花在了应酬、撸串、玩手机上，而且心里总有个想法，工作一天已经很累了，哪还有精力动弹。现在，即便再忙，我也不忘运动，因为它给我带来的好处实在太多了。”
看过这样一段话：久坐不动的人，身体系统犹如一潭死水，毫无生机；时常运动的人，则更像是一汪流动的清泉，干净澄澈。
所以，无论心情多么烦躁，愿你也能抽出时间去运动。
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人生就像赶路，如果一直匆匆向前，很容易忘记自己为什么出发。真正清醒的人，反而懂得适时停下来，为自己的人生按下一个暂停键。
生活中，许多人常常习惯于觥筹交错，但一个人如果毫无独处的时间，便很容易忽视自己的内心、失去思考的能力，变得人云亦云、盲目跟风，不知道自己到底需要什么，也不知道自己未来的路在哪里。
偶尔停下脚步，找到一个和自己相处的机会，反而能让我们找回内在的力量，回到最本真的生活。
靜下心來思考，是認識自己最好的途徑。 願你也能偶爾停下來，於獨處時思考，尋一處清歡，覓一份豁達。
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